Как избавиться от запаха ног

Содержание

как устранить запах в обуви в домашних условиях за 1 день. Как быстро избавиться от неприятного запаха ног? Что нужно регулярно делать в домашних условиях, чтобы ноги и обувь не пахли? Методы профилактики и обзор 14 косметических средств.

Как избавиться от запаха ног

Эта деликатная проблема стара как мир. Древние римляне, чтобы избавиться от неприятного запаха, натирали ноги душистыми маслами. А на Руси их ополаскивали отваром дуба. Сейчас есть более эффективные средства. Расскажем, что делать, если ноги «ужасно воняют» — именно такая формулировка часто встречается в интернет-запросах по теме.

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины появления неприятного запаха ног

Некачественная обувь. Ноги в таких туфлях и ботинках чувствуют себя, как в целлофановом пакете. Если верх туфель или кроссовок еще может быть из искусственных материалов, то внутренняя отделка — только из натуральных, никакой синтетики быть не должно. В противном случае антисанитария и скверный запах обеспечены.

Несоблюдение правил гигиены. Странно об этом писать в XXI веке, но приходится, потому что даже сейчас находятся те, кто принимает душ (и моет ноги) не каждый день. В результате ноги источают ни с чем не сравнимый аромат, который не привлекает, а отпугивает окружающих.

Заболевания. Бывает, что человек и моется регулярно, и обувь правильную носит, а ноги все равно пахнут и сильно потеют. Чтобы понять, в чем причина, загляните к терапевту. Повышенная потливость ног может быть симптомом серьезных заболеваний. Или грибковой инфекции, микоза.

Стрессы. Они тоже могут быть причиной неприятного запаха. А еще — волнение перед серьезным событием или выступлением, во время которого сильно потеют ладони и стопы.

Девушка нюхает свою ногу в розовом носке и морщится

Этот запах не спутаешь ни с чем. © Getty Images

Как избавиться от запаха и потливости ног в домашних условиях

Косметика. Гели для душа, скрабы, мыло помогут очистить кожу, а специальные дезодоранты, тальки и присыпки, кремы для ног с экстрактами ромашки и шалфея, салициловой кислотой и ментолом, противогрибковыми и антибактериальными компонентами —– уменьшить потоотделение и нейтрализовать неприятный запах.

Дезодорирующие стельки. Они особенно актуальны в жару. Тонкие, толщиной всего 2-3 мм, с несколькими слоями впитывающего материала и угольным фильтром, они впитывают пот и сохраняют ощущение свежести. Некоторые из них дополнительно пропитаны антигрибковым раствором.

Ванны для ног. Они помогут снять напряжение, расслабиться, очистят кожу ног, а если добавить несколько капель эфирного масла (мяты, лимона, бергамота, кипариса или лаванды) — еще и ароматизируют ее.

Народные рецепты. Куда же без них! Но мы бы советовали использовать их в связке с другими средствами.

Ноги девушки с красным лаком для ногтей из пены, плавает желтая игрушечная уточка

Как быстро устранить неприятный запах? Принять ванну! © Getty Images

Можно ли быстро убрать запах ног

Душ — самый простой и очевидный способ борьбы с запахом пота. Принимаем его ежедневно, но при этом не усердствуем: вполне достаточно, если вы всего 5 минут постоите под струей теплой воды. И не стоит забывать про скрабы для ног: чем меньше на коже ороговевших частиц, тем меньше неприятного запаха.

Как бороться с запахом и потливостью ног народными методами

Существует несколько рецептов, которыми пользовались еще наши бабушки и прабабушки.

Настой из березовых почек

Солевые, чайные и контрастные ванночки для ног

Все они прекрасно очищают кожу и избавляют от неприятного запаха. Например, для солевой разводят половину стакана соли в 1 л теплой воды и перемешивают до полного растворения соли. Затем моют в этой воде ноги.

Ванночка с корой дуба

20 г сухой измельченной коры дуба заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, затем процеживают, выливают отвар в тазик и при необходимости разводят водой. В этой ванночке парят ноги перед сном. Поклонники метода считают: для того чтобы надолго избавиться от неприятного запаха, достаточно 5 процедур с интервалом через день.

Косметические средства для устранения запаха ног

Большая часть из них предназначена для очищения кожи — это гели для душа и мыло. Но есть и специальные средства для маскировки неприятного запаха и уменьшения потливости (специальные дезодоранты для ног). Наконец, третья категория средств — это продукты, которые мягко отшелушивают ороговевшие клетки, борются с сухостью, натоптышами, питают и увлажняют кожу.

Средства для очищения кожи

Мыло-скраб с древесным ароматом содержит пудру из семян жожоба, пемзу и масло пракакси, хорошо очищает и отшелушивает кожу, смягчает огрубевшие участки, придает ощущение свежести.

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

Это масло подойдет и для очищения кожи ног. Благодаря ниацинамиду и маслу карите формула средства смягчает и успокаивает сухую кожу. Масло можно использовать вместо геля для душа, а можно добавлять его в ванну: 3-5 колпачков вполне достаточно.

Гель для душа с ароматом мускуса Original Musk, Kiehl’s

В его составе — сразу три уникальных компонента: глицерин, экстракт алоэ вера и пирролидонкарбонат натрия. Благодаря им гель отлично увлажняет и смягчает кожу, она становится нежной и бархатистой.

Гель для душа «Грейпфрут», Kiehl’s

Алоэ вера, протеины пшеницы и пирролидонкарбонат натрия — вот «звездный состав» этого увлажняющего геля для душа. Средство бережно очищает кожу, защищая от потери влаги. А аромат грейпфрута подарит заряд бодрости.

Гель для душа и ванны «Кориандр», Kiehl’s

Гель с ароматом кориандра бережно очищает кожу. Благодаря экстракту алоэ вера и пирролидонкарбонату натрия в составе он увлажняет, смягчает и успокаивает ее.

Успокаивающий гель для душа Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Очищает, не повреждая защитный барьер кожи. В составе геля — интенсивно смягчающее кожу масло карите и ниацинамид. Гель успокаивает чувствительную кожу.

Мужской очищающий и тонизирующий гель для тела и волос Body Fuel All-in-One Energizing Wash, Kiehl’s

Средство «два в одном» — шампунь и гель для душа — содержит керамид, бодрящий ментол и природные «энергетики»: витамины С и Е, кофеин и сою. Мягко очищает и заряжает свежестью кожу и волосы.

Освежающий гель для душа Aquapower Shower Gel, Biotherm

Средство 2-в-1 тщательно очищает и увлажняет кожу и волосы, заряжает энергией. Формула геля для душа обогащена Life Plankton, оказывающим благоприятное действие на кожу.

Увлажняющий гель-душ для волос и тела Gel Douche Vitalité, Biotherm

Обеспечивает мягкое и комфортное очищение кожи. Средство хорошо пенится и содержит увлажняющие и тонизирующие компоненты, подходит для ежедневного использования.

Питание и увлажнение

Среди его активных компонентов — сок клена и аллантоин. Формула эффективно борется с сухостью кожи, смягчает и восстанавливает ее.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancome

Когда под рукой нет крема для ног, это средство станет настоящим спасением. Благодаря пептидам фундука, растительным маслам, маточному молочку, крем увлажняет и питает сухую кожу, восстанавливает ее, дарит ощущение комфорта и увлажняет на 24 часа.

Бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

С легкостью заменит увлажняющий крем для ног. Формула с чистым экстрактом термального планктона и витамином Е смягчает и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Нежный абрикосовый аромат подарит настоящее наслаждение.

Восстанавливающий крем для ног для сухой кожи, CeraVe

SOS-средство для сухой кожи. Отшелушивает ороговевшие частицы. Главные «действующие лица» крема — салициловая кислота, гиалуроновая кислота и церамиды. Формула обновляет, увлажняет, восстанавливает защитный барьер кожи.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatmentand Moisturiser, Kiehl’s

В составе — масла зародышей пшеницы, ши, миндаля, авокадо и какао, которые смягчают сухие и огрубевшие участки кожи. Для лучшего результата уход рекомендуется нанести на ночь и надеть хлопковые носки.

20 способов вывести неприятный запах из обуви в домашних условиях

Сегодня обсудим важную для многих проблему, а именно – как избавиться от неприятного запаха пота в обуви, используя в домашних условиях средства быстрого действия. Иногда обувь начинает пахнуть так, что стыдно разуваться при людях. Запах может исходить от домашних тапочек, кроссовок и праздничных туфель. Есть много покупных и народных средств для решения проблемы.

Причины появления неприятного запаха пота в обуви

Prichiny-pojavlenija-neprijatnogo-zapaha-pota-v-obuvi

До того как вывести неприятный запах, доносящийся из обуви, попробуем установить первопричины его появления в домашних условиях.

Обувь неприятно пахнет по следующим причинам:

  • проблемы с гигиеной или здоровьем – редкая смена носков, нерегулярное мытьё ног, гипергидроз (чрезмерная потливость), использование синтетических стелек;
  • постоянная влажность внутри ботинок – они не просушиваются до конца от воды или пота, в результате чего бактерии, вызывающие неприятный запах, активно размножаются;
  • неправильное ношение обуви – например, резиновые сапоги или кроссовки надевают в жару;
  • загрязнение – внутрь может попасть кошачья моча, от запаха которой очень трудно избавиться;
  • использование материалов низкого качества – обувь пошита из дешевых материалов, не пропускающих воздух, соответственно, ноги не «дышат».

Со всеми перечисленными причинами можно успешно бороться, кроме последней в списке. Избавиться от «аромата» клеёнки, кожзама и присоединившегося к ним пота сложно, поэтому от покупки низкокачественных обновок лучше отказаться.

Специфический запах может исходить от новой пары, которую ни разу не надевали. Он постепенно уйдет в процессе носки.

Как устранить запах в обуви, связанный с медицинскими проблемами

Если воняют ноги и обувь по причинам, связанным со здоровьем, перед тем как избавиться от запаха, желательно получить консультацию дерматолога. Врач выпишет действенные средства и даст рекомендации.

Когда проблема вызвана потливостью ног, кроме мытья холодной водой 2 раза в день, помогают специальные дезодоранты и аптечные средства:

  • паста Теймурова;
  • «Формагель»;
  • жженые квасцы;
  • цинковая мазь.

Как избавиться от запаха ног, вызванного чрезмерной потливостью:

  • из народных средств самыми эффективными считаются ванночки с корой дуба;
  • можно добавить в носки небольшое количество крахмала;
  • если появляется грибок, получите консультацию дерматолога, только потом приобретайте средства направленного действия;
  • иногда гипергидроз связан с гормональными нарушениями или стрессом.

Как убрать запах пота в обуви домашними средствами

Kak-ubrat-zapah-pota-v-obuvi-domashnimi-sredstvami

Существует большой ассортимент препаратов, которые возвратят обуви свежий запах. Однако неприятный душок можно убрать и с помощью домашних средств.

№1. Стирка с проветриванием

Тканевую обувь, к примеру, кеды, кроссовки, домашние тапки стирают в режиме деликатной стирки в машинке. Можно стирать руками, предварительно смешав порошок с тёплой водой и взбив в пену. Сушка проводится на сквозняке.

№2. Тщательное просушивание

В промокшие ботинки положите большое количество бумаги, подойдут старые скомканные газеты. Они впитают лишнюю воду. Можно обернуть обувь газетами и снаружи.

Нельзя класть обувь на батарею или в духовку, это грозит растрескиванием подошвы и пожаром. Для того чтобы просушить её полностью в течение нескольких часов, используйте электросушилки. Некоторые из них выделяют ультрафиолет, имеющий антибактериальный эффект.

Хорошо впитывает влагу силикагель – прозрачные гранулы, которые иногда продаются вместе с обувью в бумажных пакетиках. В качестве альтернативы применяйте наполнитель для кошачьего лотка. Засыпайте его в носки и оставьте внутри обуви на 2 часа.

Силикагель предварительно подогрейте на батарее. Его можно приобрести на развес и использовать повторно. Наполнитель выбирайте белого цвета, чтобы не пачкал ботинки изнутри.

№3. Замораживание

Так как избавиться от запаха пота в обуви порой бывает очень сложно, особенно в домашних условиях, рассмотрим ещё один действенный метод. Так называемое «замораживание» спасёт вашу любимую пару. Поместите обувь в пакет, а потом отправьте в морозилку или на улицу, если позволяет погода. Запах исчезнет за 16—20 часов.

№4. Водка или разбавленный спирт

Смоченной в водке ваткой или тряпочкой обработайте внутреннюю поверхность ботинок. Обувь должна постоять минимум 3 часа, потом промокните её бумажными салфетками и дайте полностью высохнуть.

Можно заменить водку нашатырным спиртом, но он имеет ещё более резкий запах. Это средство подойдёт, если есть возможность поставить ботинки на открытый воздух.

№5. Уксус

Протрите обувь изнутри 9%-уксусом или эссенцией (1 ч. л. на 0,5 ст. воды). Поставьте на свежий воздух на 2—3 часа, обсушите салфетками и дайте высохнуть до конца.

№6. Цитрусовые корки

Ещё один интересный вариант, как избавиться от неприятного запаха, возникшего в обуви. Положите в ботинки на ночь кусочки или корочки апельсинов или лимонов. Из-за большого количества эфирных масел к утру уйдёт неприятный запах, погибнут вызывающие его микробы.

№7. Чайные пакетики

Вложите по одному свежему (неиспользованному) саше в каждый ботинок и оставьте на 10 часов. Чайные масла действуют на бактерии и вонь так же, как цитрусы.

№8. Эфирные масла

Не разбавленные эфиры решают задачу избавления от неприятного запаха быстрее, чем содержащие их продукты. Несколько капель лавандового, мятного или эвкалиптового масла в каждую туфлю устранят запах и микробы за 3—4 часа.

№9. Активированный уголь

Запах в обуви доставляет массу неудобств, особенно в гостях. Как устранить его: уголь известен способностью абсорбировать неприятные ароматы. Достаточно положить в ботинки по 3—4 таблетки и оставить на ночь. Также таблетки можно поместить в коробку, предназначенную для хранения пары, чтобы он дополнительно впитывал влагу.

№10. Измельченный лавровый лист

Приготовьте порошок из сушеных листьев, поместив их в кофемолку, засыпайте в обувь на ночь. Полностью вытрусите их. Можно также положить 2—3 целых листика под стельки.

№11. Пищевая сода

Прежде чем помыть обувь, чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха пота, попробуйте обойтись сухой обработкой. Соду используют тогда, когда пару не рекомендуется мочить. Всыпьте по 1 ст. л. в ботинки, равномерно распределите по стельке. Упакуйте пару в пластиковый пакет на 5 часов, после этого аккуратно вытряхните порошок.

№12. Хозяйственное мыло

Натрите брусок на терке и полностью растворите в горячей воде. Обработайте губкой с мыльным раствором внутреннюю обувную поверхность. Высохнуть пара должна в тепле. На это уйдет около 5 часов.

№13. Йод

Растворите в 1 л. воды 20 капель йода. Протрите обувную подкладку мыльной водой. Затем пройдитесь ватным спонжиком, смоченным в растворе йода и воды.

№14. Салициловая кислота

Как избавиться от запаха в обуви быстро, хорошо знают те, кто использует в домашних условиях салициловый раствор. Смешайте салициловую кислоту, насыщенный зеленый чай и перекись водорода в равных частях. Жидкость должна получиться однородной. Обработайте ботинки внутри, не смывая раствор.

№15. Хлоргексидин

Большой плюс Хлоргексидина в том, что он не имеет запаха и отлично обеззараживает. Достаточно смочить ватный спонж в препарате, после чего тщательно протереть обувь изнутри и просушить. Если от ног тоже исходит неприятный запах пота, протирайте ступни каждый день по вечерам Хлоргексидином.

Как избавиться от запаха кошачьей мочи в обуви

Kak-izbavitsja-ot-zapaha-koshachej-mochi-v-obuvi

Если кошка сделала свои дела в обувь, исправляйте ситуацию быстро, пока запах не впитался и не стал стойким.

  1. Ботинки в этом случае хорошо обрабатывать мыльным раствором, водой с глицерином или содой. Помогает также лимонный сок или перекись водорода.
  2. Не нужно пытаться маскировать запах дезодорантом или освежителем воздуха, не поможет.
  3. Попытка убрать неприятный запах с помощью хлорсодержащих средств приведет к тому, что кошка захочет сходить в туалет в ваши ботинки в следующий раз.

Если кошка нагадила в обувь достаточно давно, а меры своевременно приняты не были, скорее всего, любимую пару вам спасти не удастся.

Правила устранения неприятного запаха в обуви

Pravila-ustranenija-neprijatnogo-zapaha-v-obuvi

Мы рассмотрели множество методов касаемо того, как убрать запах из кожаной обуви или пары, сделанной из ткани. Но важно придерживаться ещё нескольких рекомендаций, чтобы обработка дала положительные результаты.

Временно перебиваем запах

Бывают ситуации, когда нет возможности вывести запах, его можно только перебить. Тогда выручают молотые кофейные зерна. Засыпайте их в тканевый мешочек или хлопковый носок, но не в ботинок, чтобы кофе не окрасил ткань. Оставьте на ночь.

Ищем замену электросушилке для обуви

Когда в доме нет электросушилки или она вышла из строя, можно использовать другие бытовые электроприборы.

  1. Обувь с невысокими голенищами можно прикрепить к решетке вентилятора самодельными двусторонними крючками.
  2. Некоторые вставляют внутрь ботинка трубку пылесоса, время от времени выключая его.
  3. Наконец, можете использовать фен, поднося его к внутренней части ботинок не ближе чем на 25 см. Не включайте горячий воздух и не сушите таким образом насквозь промокшую обувь. Запаситесь терпением, способ не быстрый.

Учитываем материал, из которого изготовлена обувь

При чистке и сушке учитывайте материал, из которого сделана обувь.

  1. Кожаные ботинки нельзя нагревать, потому что они сморщиваются и теряют форму. При их сушке на открытом воздухе и хранении внутрь кладутся газеты или пенопласт.
  2. Кеды и кроссовки из текстиля можно стирать в машинке, но нельзя сушить на солнце, чтобы не появились разводы на ткани.
  3. Нубук и замша сохнут естественным образом, можно использовать электросушилку, но с осторожностью.
  4. Резиновые сапоги – единственная обувь, которую рекомендуется класть на батарею.

Выбираем правильный способ обработки обуви

Обработка уксусом и спиртом не подойдет для утепленной обуви с подкладкой из натурального меха или шерсти.

Тщательно обрабатываем обувь выбранным средством

Покрывайте чистящим средством даже труднодоступные участки. По возможности чистите обувь изнутри одним и тем же составом. Не смешивайте разные запахи, чтобы не усугубить проблему, вместо её решения.

Профилактика появления неприятного запаха в обуви

Profilaktika-pojavlenija-neprijatnogo-zapaha-v-obuvi

Своевременное очищение, правильная сушка и хранение обуви позволят избежать возникновения неприятного запаха и переживаний.

Придерживайтесь следующих советов:

  • по возможности не надевайте непросушенную обувь;
  • не носите одну и ту же пару каждый день;
  • не занашивайте стельки, своевременно меняйте их. Изделия из натуральных тканей стирайте и проглаживайте, синтетические стельки обновляйте раз в 7 дней, а кожаные протирайте мыльным раствором;
  • старайтесь дезинфицировать или хотя бы проветривать ботинки после каждого использования;
  • не убирайте на длительное хранение необработанную против запаха обувь;
  • очищенные изнутри ботинки можно обработать специальным дезодорантом в виде спрея или стика. Средство не применяют для маскировки дурного запаха, если он уже появился;
  • соблюдайте личную гигиену, покупайте только качественные ботинки.

Теперь вы знаете всё про то, как избавиться от возникшего запаха в обуви, применяя в домашних условиях проверенные способы, которые быстро действуют. Если вы отчаялись вывести зловонию и кажется, что ничего не помогает, отнесите пару в специальную обувную химчистку. Читайте также: Как увеличить размер обуви

Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения

Неприятный запах от ног

Ухоженный и аккуратный внешний вид человека всегда становится некой ступенькой к тому, чтобы расположить к себе собеседника и слушателя. И поэтому крайне важно, чтобы ни одна мелочь не становилась преградой, а уже тем более причиной разрушения образа. Одной из таких проблем, которая не только портит впечатление от общения, но и может стать причиной серьезной неуверенности в себе – это неприятный запах ног.

Неприятный запах ног: причины возникновения

Проблема возникновения отвратительного запаха ног хоть и деликатная, но очень распространённая. Она причиняет массу неудобств как её обладателям, тик и их окружению.

Главной причиной дурного запаха обычно считают гипергидроз (повышенное потоотделение), но это не так. Жидкость, выделяемая потовыми железами человека хоть и содержит вредные для организма вещества, практически не имеет своего запаха.

Однако она является благоприятной средой для размножения различных микроорганизмов, которые в результате своей жизнедеятельности и выделяют вещества, имеющие неприятный для человека запах.

Почему возникает неприятный запах ног у здорового человека:

  • несоблюдение элементарной гигиены ног: хождение в грязной и влажной обуви, использование грязных носков, не желание часто мыть ноги и удалять огрубевшую кожу на ступнях;
  • ношение носков, чулок и колгот из дешёвых синтетических материалов;
  • ношение некачественной или тесной обуви, которая не обеспечивает циркуляцию воздуха;
  • индивидуальные особенности организма, вызывающие гипергидроз при активном образе жизни, физических нагрузках, в стрессовых ситуациях.

Ещё одна причина — грибковые инфекции, нарушающие водно-солевой баланс кожи и создающие благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.

Неприятный запах ног

Неприятный запах ног у мужчин

В связи с физиологическими особенностями строения организма, потовые железы мужчин крупнее, а их количество на теле больше, чем у женщин. Потому процесс потоотделения сильной половины человечества активнее и от гипергидроза (повышенного потоотделения) они страдают чаще.

Вторая причина повышенной потливости у мужчин – большая чем у женщин масса тела, а соответственно и количество жидкости в организме.

Потому высокая физическая нагрузка, использовании закрытой защищённой обуви и несоблюдении правил личной гигиены вызывают практически у каждого мужчины гипергидроз и, как следствие — неприятный запах ног.

Неприятный запах ног у женщин

Причиной повышения потоотделения ног у женщин могут быть диеты и неправильное питание, приводящие к нарушению обмена веществ, а также любые гормональные изменения организма (период полового созревания, этапы менструального цикла, климакс).

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вы обнаружили у себя повышенное потоотделение и почувствовали неприятный запах от ног – сразу же принимайте меры. Промедление может привести к развитию грибковой инфекции и другим инфекционным заболеваниям, а это чревато многими неприятностями.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Соблюдайте элементарные гигиенические требования:

  • регулярно мойте ноги холодной или прохладной водой с использованием антибактериального, хозяйственного или дегтярного мыла;
  • после водных процедур тщательно насухо вытирайте ноги;
  • своевременно подстригайте ногти на ногах;
  • регулярно удаляйте сухие мозоли и кожные наросты на ступнях и пятках;
  • носите носки, изготовленные из 100% хлопка, без применения синтетических материалов;
  • ежедневно меняйте носки, а если ноги сильно потеют – меняйте их 2-3 раза в день;
  • при повышенном потоотделении используйте простые косметические средства: крема для ног, гели-дезодоранты, присыпки;
  • не ходите босиком в общественных местах (бани, бассейны).

Носите свободную обувь из натуральных материалов и ухаживайте за ней:

  • приобретайте обувь из «дышащих» материалов или со специальной мембраной, обеспечивающей циркуляцию воздуха;
  • очищайте или мойте внутреннюю часть обувь и обрабатывайте её антисептиками и специальными дезодорантами;
  • сушите промокшую обувь, не оставляйте её мокрой на продолжительное время;
  • не носите несколько дней подряд одну и ту же пару обуви, дайте возможность вашей обуви проветриваться;
  • носите на работе, в учебных заведениях сменную лёгкую обувь, особенно в холодное время года;
  • приобретите и регулярно меняйте антибактериальные стельки.

Для лечения повышенной потливости ног делайте лечебные ванночки:

  • солевые ванны – 4 ст.л. морской или обычной поваренной соли растворить в 1 л. тёплой воды;
  • содовые ванны – 3 ст.л. соды развести в 1 л. тёплой воды, можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, пихты, эвкалипта, лимона, мяты, кипариса;
  • травяные ванны (календула, мята, кора дуба, череда, чистотел, шалфей) – 3 ст.л. любой травы залить 1 л. кипятка и настоять 1 ч.

Время принятия ванн – 20-30 мин., продолжительность процедур – 10 дней.

Если вы ведёте активный образ жизни и вам необходимо продолжительное время находиться в закрытой обуви – используйте для снижения потливости ног тальк, детскую присыпку или кукурузный крахмал. Насыпьте небольшое количество в носки и внутрь обуви.

При появлении признаков заражения грибком (зуд, покраснения и шелушение кожи) обратитесь к дерматологу и пройдите обследование на наличие заболеваний. Даже при лечении обычной грибковой инфекции необходима предварительная консультация специалиста, который назначит необходимые вам лекарственные средства.

Ежедневные гигиенические процедуры в сочетании с надлежащим уходом за обувью помогут вам устранить и в дальнейшем предотвратить появление неприятного запаха ног, сохранить их красоту и здоровье.


источники:

https://skin.ru/article/kak-izbavitsja-ot-zapaha-nog/

https://libaka.com/20-sposobov-vyvesti-neprijatnyj-zapah-iz-obuvi-v-domashnih-uslovijah.html

https://www.snta.ru/press-center/nepriyatnyy-zapakh-nog-prichiny-vozniknoveniya-i-sposoby-lecheniya/